ঘরোয়া উপায়

কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় যারা ভুগছেন, তাদের জন্য ঘরোয়া কার্যকরী কিছু টিপস দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। 

সব বাবা-মায়েরা শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা নিয়ে কম বেশি ভুগে থাকেন। শিশুদের জন্য খুব কমন একটা সমস্যা হলো কোষ্ঠকাঠিন্য।

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমরা স্বাভাবিকভাবেই ধূসর চুলের সাক্ষী থাকি। বর্তমানে আমাদের জীবনযাপন এবং আমাদের চারপাশের বায়ুর গুণমানের কারণে, বলিরেখা এবং সাদা চুলের উপস্থিতি আরও সাধারণ হয়ে উঠছে।

শীতের সময় পা ফাটে। তাই সবারই কম-বেশি আলাদা করে পায়ের যত্ন নিতে হয়। পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়া কষ্টকর ও বিব্রতকর সমস্যা।

চুলের অনেক সমস্যার মধ্যে অন্যতম সমস্যা হলো চুল সঠিকভাবে বৃদ্ধি না পাওয়া। একবার যদি চুল কাটেন সেই চুল বাড়তে বছর ঘুরে যায়। তাও মনের মতো লম্বা চুল হয় না। হয়ত আপনার চুল পড়ার সমস্যা নেই।

আপনার শরীরের চামড়ায় যদি ভাঁজ পড়তে থাকে এবং দীর্ঘদিন শরীরের চামড়া টাইট রাখতে চান তাহলে জেনে নিন- শরীরের চামড়া টাইট করার উপায়।

মারাত্মক রূপ নিয়েছে ডেঙ্গু পরিস্থিতি। লাফিয়ে বাড়ছে ডেঙ্গু রোগী। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে প্রাণহানিও।ইতোমধ্যে জুলাই মাসের প্রথম সাত দিনেই ডেঙ্গু আক্রান্ত ও মৃত্যুর রেকর্ড ছাড়িয়ে গেছে।

গরম মানেই ত্বকের বেহাল দশা। রোদে বের হতেই হয়। আর তারপরই সমস্যা শুরু হয়। কালো ছোপ, ব্রণ থেকে শুরু করে তেলতেলে ভাব সারাক্ষণ অস্বস্তিতে রাখে। গরমে ত্বককে সতেজ ও দাগহীন রাখতে নিতে হবে বিশেষ বন্দোবস্ত। নামীদামি প্রসাধনীর দরকার নেই, চেনা কিছু ঘরোয়া উপকরণেই দূর হবে ত্বকের অধিকাংশ সমস্যা।

আজকাল হাঁটুর ব্যথা সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। ঘরোয়া উপায়ে কী ভাবে পাবেন উপশম?হাঁটুর ব্যথা বা গাঁটের সমস্যা এখন আর বয়সের গণ্ডিতে আটকে নেই। যে কোনও বয়সেই হানা দিতে পারে এই সমস্যা।

বয়স যতই একটি সংখ্যা হোক মাত্র, বয়সের ছাপ সবার প্রথমে ত্বকের ওপরই পড়ে। এক সময় মনে করা হত, ৩০ বছর পার হলেই নাকি ত্বকে দেখা দিতে শুরু করে বলিরেখা।